천상의 책 제 14권 28장 1922.5.12. 첨부 썸네일형 리스트형 ◆21 07 07 수 운동기구 운동하면서 소장과 대장이 아래로 처져 생기는 몸의 긴장을 풀어 이완하여 주는 하느님의 다스림으로 점점 장이 올려 붙고 청력 회복 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. 흠숭 하올 창조주 성부 하느님, 이 못난 작은 이를 사랑하여주시어 하느님 뜻의 생명을 주시고 다스려주시는 은총을 매번 새롭게 베풀어주시니 감사합니다. 어제도 미사에서 아주 단순하게 다스려주시었으나 그 성과는 크다고 생각합니다. 그리고 오후 7시부터 운동기구 운동을 하였습니다. 양팔 줄 당기기 운동을 전과 같이 양쪽 팔을 번갈아 당기어 위에서 오른팔을 멈추었을 때 코로 숨을 2단으로 연속하여 들여 마시고 바로 숨을 내쉬고 왼팔을 위로 당기어 올리어 멈추었을 때 숨을 2단으로 연속하여 들여 마시고 내뱉는 것을 반복하였습니다. 그 운동을 하면 아래로 처져있는 오른쪽 소장과 십이지장이 위로 올라붙을 것이라 는 믿음이 생겨 즐겁게 운동합니다. 왼쪽도 S상 결장이 아래로 처져있.. 더보기 이전 1 다음
