◆19 09 08 주일 오후 운동기구 운동으로 빛의 생명과 새 생명을 주시어 침의 물질대사를 다스려 주시고 소장과 대장 그리고 귀 안에도 침을 보내어 귀지가 움직이게 다스려 주심
성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
흠숭하올 창조주 성부 하느님
오늘 9월8일 주일 오후 6시 55분부터 양팔 줄 당기기 운동기구에서 10분 동안 운동을 하였습니다. 양팔을 위 아래로 번갈아 천천히 당기고 힘을 주어 하복부 양쪽 끝에서 당겨지는 팽팽함을 느낍니다. 입에서 침이 솟아올라 오른쪽 코의 인두로 보내었다가 후두 목구멍의 식도로 침을 삼킵니다. 침이 십이지장과 소장으로 흘러든다고 상상 합니다. 끝 무렵에는 왼쪽 입안에서 침이 솟아올라 왼쪽 코의 인두로 보내었다가 후두 목구멍의 식도로 삼킵니다. 하복부 끝 오른쪽과 왼쪽에서 어느 쪽 근육이 더 팽팽하게 느껴지는지를 점검합니다. 오늘은 왼쪽 끝 S상 결장과 직장이 있는 곳이 더 팽팽하게 느껴지고 약간의 통증을 느낍니다. 10분 동안 운동을 하는 중에 끝 무렵에 항문에서 방귀가 나왔습니다. 침이 S상 결장과 직장에도 흘러들어 방귀가 나왔다고 상상합니다. 그리고 항문에서 약하게 가스가 서너 번 나왔습니다. 오늘 이 양팔 줄 당기기 운동을 하는 중에, 왼쪽 하복부에서 근육이 많이 당겨지고 약간의 통증도 느끼었습니다. 아직도 S상 결장과 직장에 상처가 남아 있다고 상상합니다. S상 결장과 직장에 가스가 발생을 하면, 가스가 방광을 누르므로 소변이 마려우면 참지를 못합니다.
양팔 줄 당기기 운동을 끝마치고 바로 몸을 거꾸로 세우는 운동기구에 가서 처음에는 수평으로 누워 하복부 근육의 긴장을 풀었습니다. 그리고 발목 걸기에 발을 걸어 몸을 거꾸로 세워, 하복부의 끝 근육이 팽팽하여 지는 것을 느낍니다. 왼쪽 하복부 S상 결정과 직장이 있는 부위의 끝 근육에서 팽팽한 긴장감을 더 느낍니다. 양팔을 완전히 아래로 내려뜨리고, 발목 걸이에서 발목을 빠지지 않을 정도로 펴서, 하복부 끝 부분의 근육을 아래로 내려뜨려 근육의 팽팽함을 느낍니다. 하복부 끝 근육이 팽팽하게 느껴질 때에 입 안에 침이 솟아오릅니다. 그 침을 몸이 거꾸로 있는 상태에서 목구멍의 위로 끌어 올리어 코의 인두로 보냅니다. 그 침이 다시 일부는 귀안으로 대부분은 후두 목구멍의 식도로 흘러든다고 상상합니다. 이 운동기구에서도 왼쪽 하복부 S상 결정과 직장이 있는 근육이 더 팽팽하게 느껴지고 약간의 뻐근한 통증도 느끼었습니다.
그리고 이번에는 바로 발걸음 운동기구에서 운동을 시작하였습니다. 오늘은 시작하자마자 성령께서 저의 머리 정수리 가운데에서 약간 오른쪽으로 옮겨진 전두엽 우뇌 맨 위의 상단의 우뇌 전체의 중간 위치에 머물러 어루만져 주시면서 빛의 생명을 주십니다. 그리고 오른쪽 코의 인두에 머물러 주십니다. 전두엽 우뇌에 머물러 어루만져 주시면서 빛의 생명을 주시는 것과 연결한 상태에서 인두에 빛의 생명을 주십니다. 그리고 오른쪽으로 약간 더 옮기어 전두엽 우뇌 살갗 중간 부분에 머물러 주시어 어루만져 주시면서 빛의 생명을 주십니다. 오른쪽 코의 인두에 주신다고 느껴집니다. 그리고 저의 왼쪽 코의 인두의 윗부분에도 머물러 어루만져 주시면서 빛의 생명을 주십니다. 오래 간만에 왼쪽 코의 인두에 빛의 생명을 잠간 주십니다. 오른쪽 코의 인두 아랫부분에 머물러 점검하여 주십니다. 그리고 전두엽 우뇌 앞이마 살갗 우뇌 중간 부분에 머물러 어루만져 주시어 빛의 생명을 주십니다.
발걸음 운동을 할 때에 하체는 완전히 뻗정다리로 무릎을 구부리지 않고 힘을 줍니다. 하복부에 힘을 주어 위로 끌어당기어 심장과 양쪽 허파의 위치까지 끌어당깁니다. 양쪽 허파의 윗부분 두 곳에서 뻐근함을 약간 느낍니다. 입을 다물고 호흡을 크게 합니다. 빛이 하나로 통합하는 힘을 제가 받는다고 상상하며 ‘하느님 감사합니다.’를 마음 속으로 반복합니다. 그리고 오른쪽 코의 인두에 머물러 어루만져 주시는 것에 이어서, 왼쪽 눈의 눈꺼풀을 덮어 주십니다. 그 것이 왼쪽으로 퍼져나가는 느낌이 옵니다. 왼쪽 눈의 시력을 다스려 주시어 정상화 시켜 주신다고 느껴집니다. 오른쪽 눈의 눈꺼풀은 여러 차례 덮어 주시었으나 왼쪽 눈의 눈꺼풀을 덮어 주신 것은 모처럼 베풀어 주신 것으로 기억합니다.
발끝 발바닥에 힘을 주고 발끝을 세워 몸을 더 위로 당깁니다. 빛이 하나로 통합하는 힘을 더 받는다고 느낍니다. 양쪽 코의 인두, 오른쪽은 좀 아래, 왼쪽은 약간 위의 인두 위치에 머물러 빛의 생명을 주십니다. 심장박동이 고동쳐 주시고 허파의 박동도 고동치게 하여 그 허파의 고동으로 혈액보다도 더 순수하고 거룩한 피로 변화시켜 주시어 그 피로 새 생명도 주신다고 상상합니다. 왼쪽 귀와 오른쪽 귀 안에서 귀지가 움직이는 소리가 들립니다. 소리가 크지가 않습니다. 침을 많이 솟아오르게 하여 코의 인두로 보내 주시었으므로 그 침의 필요한 일부가, 성령님께서 귀의 유스타키오 관을 열어 주시어, 귀안에 들어가게 다스려 주십니다. 귀안에서 귀지가 움직이는 소리가 들립니다. 그 소리들은 귀지가 침을 먹음은 상태이므로 딱 소리 보다는 부드러운 소리가 들립니다.
오늘 19분 동안 발걸음 운동을 하였습니다. 크게 피로를 느끼지는 않지만 과도한 운동을 하면, 후유증이 혹시 올까 보아 19분으로 멈추었습니다.
흠숭하올 창조주 성부하느님. 발걸음 운동 기구 운동이 중요함을 다시 느낍니다. 발뒤꿈치를 들고 발끝에 힘을 주고 발걸음 운동을 하므로 발레리나의 발의 움직임을 상상하였습니다. 이 운동을 하면 쳐져 있는 장기가 위로 올려 붇도록 도움을 주실 것이라고 상상합니다. 오늘도 이처럼 저에게 빛의 생명을 주시고 새 생명을 주시어, 성장하고 발전하고 있는 저의 영혼과 몸과 생명 생활과 거룩하신 하느님의 뜻으로 다스려 주신 새로운 생명 지식을 알게 하여 주신 그 지식도 하느님께 바칩니다. 거룩하신 하느님의 뜻으로 지속적으로 다스려 주시니 감사합니다. 하느님 뜻의 지극하신 사랑으로 저를 사랑하여 주신 그 사랑으로 하느님을 사랑합니다. 아멘.
영광이 성부와 성자와 성령께 처음과 같이 이제와 항상 영원히 아멘.
성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
(운동기구, 두정엽, 전두엽,코의 인두, 혀밑샘, 턱밑샘, 귀밑샘, 귀의 구조, 후두 목구멍의 식도 사진 등은, 저의 블로그 제목 사진 아래에 나열된 항목 중에서 '사진'을 클릭하여 찾아 보시기 바랍니다.)
