등산 썸네일형 리스트형 ◆콩의 영양분 인체흡수율 세계 최고, 간장, 된장, 고추장. 콩의 영양분 인체흡수율 세계 최고를 자랑하는 간장, 된장, 고추장. 지난해 4월 아토피가 재발하여 동네 피부과 의사를 다시 찾았다. 단골 환자가 되다보니, 저는 위하수가 점점 심해지고 아토피도 재발하면 약도 전보다 더 많이 먹어야 낫는다고 애로를 말씀드렸다. 성씨가 저와 같고 학렬도 같으며 연령도 비슷하여 기대를 하고 말씀드렸더니 정말 친절하게 가르쳐 주었다. 첫째, 된장국을 매일 먹을 것, 둘째, 등산을 할 것 이었다. 그 이유는 설명을 해주지 않았다. 의사 분들은 바쁘시니까 당연한 것으로 여겼다. 다만 땀을 흘리는 운동을 해야 한다며 공원 빨리 걷기보다는 등산이 효과적이란 말씀만 하였다. 집에 와서 냉장고에서 된장을 찾아서 내가 직접 된장국을 끓였다. 그 된장이 나의 입맛에 맞지가 않아 포기했다.. 더보기 이전 1 다음
